Lymfaterapia
Lymfaterapia vähentää turvotusta, lievittää kipua ja rentouttaa
Lymfaterapia on turvotushoidon olennainen osa. Hoitoon kuuluvat olennaisena osana manuaalinen lymfaterapia, kompressiosidokset eli painesiteet, liike- ja ihonhoito, neuvonta sekä ohjeistus omatoimisten harjoitteiden tekemiseen. Lymfaterapia vaatii kohtalaisen pitkiä hoitoaikoja mutta tulokset saattavat näkyä piankin. Terapian kesto ja terapiatiheys riippuvat mm. sairaudesta/vammasta, potilaan iästä, potilaan yleiskunnosta sekä hoitoalueen laajuudesta. Keskimääräinen hoitoaika on yksi tunti.
Lymfaterapialla on tavallisesti hyvä hoitovaste mm. akuuteissa pehmytkudosvammoissa, pre- ja postoperatiivisissa leikkauksissa sekä tilanteissa, joissa imusuoniston kuljetuskapasiteetti on kroonisesti laskenut esim. imusolmukkeiden poiston, kasvainten, leikkausarpien, sädehoidon tai synnynnäisten tekijöiden seurauksena. Lymfaterapiaa käytetään yksinomaisena hoitona tai yhdistettynä muuhun hoitoon, esim. fysioterapiaan. Lymfaterapia on myös ennaltaehkäisevää terveydenhoitoa, johon voi tulla ilman lääkärin lähetettä.
Manuaalinen lymfaterapia on käsin suoritettavaa hoitoa, joka tehdään oirekohtaisesti koko keholle tai joillekin kehon osille. Lymfaterapiassa edesautetaan ja tehostetaan elimistössämme virtaavaa imunestekiertoa kevyin pumppaavin ottein. Otteet ovat tasaisia, rytmisiä, noudattaen imusuonten omaa supistustoimintaa. Otteet perustuvat tarkkoihin opeteltuihin sarjoihin ja sarjat tehdään aina tietyssä järjestyksessä.
Turvotusta aiheuttava imuneste (lymfaneste) ohjataan kohti imusolmukkeita, joisa se suodattuu ennen kulkeutumista takaisin verenkiertoon. Imusuoniston kuljetuskyvyn kasvaessa kudoksissa solujen välitilassa oleva nestekuorma sekä valkuaisaineet pääsevät pois kudoksesta ja turvotukset laskevat. Hoito aloitetaan aina esikäsittelyllä kaulan alueelta, riippumatta siitä onko hoidettava ongelma kehon ylä- tai alapuolella. Kaulan alueen imusolmukkeiden avaaminen ja käsittely on tärkeää, sillä suurin osa lymfanesteistä palaa verenkiertoon kaulalaskimoiden kautta.
Tiesitkö, että sairaskuluvakuutuksesta on mahdollisuus saada korvausta lääkärin määräämästä lymfaterapiasta, kun kyseessä on:
- rintasyöpäleikkaus tai muu laaja kirurginen toimenpide
- sädehoito nivustaipeeseen, lantioon tai kainaloon
- krooninen infektio, lähinnä ruusu
- synnynnäinen imusuoniston kehityshäiriö
Tietoa lymfaterapiasta
Lymfaterapian käyttökohteita
Turvotukset
- toiminnalliset turvotukset
- imusuoni- ja laskimoperäiset turvotukset
- syöpäleikkausten jälkeiset turvotukset
- sädehoidon jälkeiset turvotukset
- kirurgisten toimenpiteiden jälkeiset turvotukset
- raskauteen liittyvät turvotukset
Vammat ja arvet
- murtumat
- nyrjähdykset
- lihasrevähtymät
- verenpurkaumat
- palovammat
Säärihaavat
- laskimo- ja valtimoperäiset säärihaavat
- sokeritaudin aiheuttamat säärihaavat
Krooniset sairaudet
- reuma
- nivelkulumat
- fibromyalgia
- ruusu
Lymfaterapiaa ei voi antaa, jos sinulla on jokin seuraavista:
- akuutti infektio
- syvä laskimotukos
- pahanlaatuiset kasvaimet, joiden hoito on kesken
Imunestejärjestelmä
Imunestejärjestelmä muodostaa verenkierron ohella kehomme kuljetusjärjestelmän. Imunestejärjestelmä ulottuu kehon kaikkiin elimiin ja kudoksiin ja sen tehtävä on kuljettaa sidekudoksesta kaikki ne aineet ja nesteet takaisin verenkiertoon, mitä laskimojärjestelmä ei pysty kuljettamaan.
Imuneste eli lymfaneste koostuu pääasiallisesti kudosnesteestä ja ns. lymfakuormasta, johon kuuluvat mm. suurimolekyyliset valkuaisaineet, rasvat ja aineenvaihduntatuotteet. Imunestejärjestelmä on tavallaan viemäriverkosto, joka kuljettaa takaisin verenkiertoon kaikki ne aineet, mitä laskimojärjestelmä ei pysty kuljettamaan.
Toimiva imunestekierto on elintärkeä kehon nestetasapainon ylläpitämiseksi. Kuljetustehtävän lisäksi imunestejärjestelmällä on tärkeä tehtävä kehon puolustusjärjestelmässä.
Turvotuksen synty
Turvotus on nesteen tuonnin ja viennin välillä vallitseva epätasapaino, joka aiheuttaa nesteen kertymisen kudokseen. Turvotus on aina syy jostakin ja pitää selvittää, mistä turvotus johtuu. Turvotus syntyy, kun imunestejärjestelmä ei enää kykene poistamaan imunestekuormaa ja valkuaisainepitoinen neste jää kudokseen. Häiriö voi johtua imunesteen voimakkaasta lisääntymisestä, jolloin imujärjestelmä on ylikuormitettu tai imujärjestelmän kuljetuskyvyn heikkenemisestä, jossa imunestejärjestelmä on vajaasti kehittynyt tai vaurioitunut.
- Imunestejärjestelmä on ylikuormitettu: imusuonisto ja imusolmukkeet ovat toimintakykyisiä, mutta imunestekuorman määrä ylittää järjestelmän kuljetuskyvyn. Näitä turvotuksia esiintyy mm. sydämen ja munuaisten vajaatoiminnoissa.
- Imunestejärjestelmä on vajaasti kehittynyt tai vaurioitunut: imunestekuorma on normaali, mutta järjestelmän kuljetuskyky on alentunut. Näiden turvotusten syitä ovat synnynnäiset imusuonien/imusolmukkeiden kehityshäiriöt tai imunestejärjestelmän vauriot.
- Kehityshäiriöissä imusuonet ovat liian pieniä tai laajentuneita, imusolmukkeita tai imusuonia on liian vähän (ns. primääriset lymfaödeemat).
Vaurioita voivat aiheuttaa esim. tulehdukset, traumat, kirurgiset toimenpiteet, sädetys, tietyt trooppiset sairaudet jne. Myös imusolmukkeiden poisto syöpäleikkausten yhteydessä vaikuttaa imunestejärjestelmän kuljetuskykyyn. (ns. sekundääriset lymfaödeemat). Rintasyöpähoitojen jälkeiset turvotukset ovat lymfaterapialla hoidetuista turvotuksista yleisimpiä sekundäärisiä turvotuksia ja siksi tavallisin syy hakeutua lymfaterapiaan. Turvotus voi kehittyä heti toimenpiteiden jälkeen tai vasta kuukausien tai jopa vuosien kuluttua.
Vodder-lymfaterapia Suomessa
Menetelmän kehittivät 1930-luvulla tanskalainen biologian tohtori Emil Vodder ja hänen puolisonsa Estrid. He myös järjestivät Suomen ensimmäisen kurssin vuonna 1958. Säännöllisen lymfaterapeuttien koulutuksen käynnisti Carin Johansson vuonna 1963. Koulutus siirtyi vuonna 1987 Carin Johanssonin perustamalle Vodder-säätiölle.
Lymfaterapiaa saa antaa vain erityiskoulutuksen saanut lymfaterapeutti.
Lähde: Suomen Vodder-Lymfaterapeutit Ry
Lymfaterapian tueksi
HIVAMAT Deep Oscillation -syvävärähtelyhoito
DEEP OSCILLATION® ‑syvävärähtelylaitetta voidaan käyttää traumaattisten ja ylirasituksesta johtuvien vammojen hoitoon. Sillä on anti-inflammatorinen ja ödeemaa vähentävä vaikutus. Se stimuloi urheilijan omaa mobilisaatiota, kun kipualueita saadaan hoidettua. Näin urheilija pääsee palaamaan nopeammin aktiiviseen terapiaan ja harjoitteluun.
Harjoittelun jälkeen tehtävässä hoidossa DEEP OSCILLATION® on tunnettu sen nopeasta, lihaksia rentouttavasta ja kipua poistavasta vaikutuksesta, sekä sen suorasta, mikrotraumoja estävästä vaikutuksesta (lihaskipeys). Kuona-aineet ja solujäämät poistuvat nopeasti hoidon avulla. Tämä saa aikaan tehokkaamman ravinnekuljetuksen lihassoluihin nopeuttaen palautumista optimisuorituskykyyn. Palautumisaikoja saadaan näin lyhennettyä systemaattisessa harjoitteluprosessissa.
Pre- ja postoperatiivinen terapia
DEEP OSCILLATION® -laitteella voidaan vähentää turvotuksia ja ödeemoja huomattavasti nopeammin ennen ja jälkeen leikkauksen, kuin perinteisillä terapioilla. Laitetta voidaan käyttää todella aikaisessa vaiheessa, joten se stimuloi ja nopeuttaa paranemisprosesseja. Lisäksi paikalliset tulehdukset estyvät ja kipu vähenee pidemmäksikin ajaksi.
DEEP OSCILLATION® stimuloi paikallista immuniteettia. Useat immuniteettiarvot paranevat hoidon vaikutuksesta, tulehduksen lievittäjiä vapautuu. Kehon oman paikallisen puolustusjärjestelmän toiminta aktivoituu yleisellä tasolla ja terapia tuottaa huomattavan tulehdusta lievittävän vaikutuksen.
Stimuloi haavoja parantumaan
DEEP OSCILLATION® auttaa haavan paranemisprosessia nopeuttamalla sitä ja tekemällä siitä tehokkaamman. Ödeemaa vähentävän ja anti-inflammatorisen vaikutuksen kautta paikallinen metabolinen eliminaatio ja ravitsemus paranevat kaikilla kudostasoilla. Näin edesautetaan sekä nopeutetaan kudoksen uusiutumista ja arven muodostusta.
Ödeeman vähentäminen
Solujen välitilan tasolla DEEP OSCILLATION® saa aikaan perusaineen "sekoittumista" parantaen näin soluvälitilanesteen ja muiden aineiden poistumista. Solujenväliset väliseinät ja aukot pysyvät auki mekaanisen aktivaation avulla, tämä edistää soluvälitilan tyhjenemistä.
Tämä nopeuttaa huomattavasti paikallisten ödeemojen ja aseptisten tulehdusten häviämistä. Myös hoidon vaikutuksesta johtuvasta huomattavasta turvotuksen vähenemisestä haava-alueella saatiin todistusaineistoa.
Hoidolla saatiin todistetusti aikaan myös huomattavaa turvotuksen vähenemistä haava-alueella. Kroonisissa vaivoissa hoito auttaa hajauttamaan fibroosia ja kudoksen kovettumia.
Vaikutus
Toisin kuin ulkoisesti annettavat, mekaaniset terapiat (esim. tärinä), DEEP OSCILLATION® -laitteen terapiavaikutus tapahtuu kudoksessa itsessään ja ulottuu syvälle koko kudosalueen läpi. Tämä tekee DEEP OSCILLATION® -laitteesta erityisen hellävaraisen. Laite onkin vertaansa vailla oleva vaihtoehto tuoreiden traumojen, postoperatiivisten tilojen, sekä akuuttien kipujen ja avohaavojen hoidossa.
Lähde: Sunborn Saga
